Fitness + Body

Das große Fitness-Quiz: Mitmachen und Wissen testen!

Diese Fragen bringen euch ins Schwitzen

Dass Bewegung gut für die Gesundheit ist, steht außer Frage. Doch wie gut kennt ihr euch tatsächlich mit Fitness und Ausgleichssport aus? Wir haben hier 10 knifflige Fragen vorbereitet.

  Lesedauer: 8 Minuten

Fitness-Quiz: Hier sind 10 erstens spanndende und darüber hinaus auch lehrreiche Fragen.
Foto: Jacob Lund/Shutterstock

Lehrreiches Fitness-Quiz

Körperliche Bewegung ist ein Ausgleich zu Berufsleben oder Alltag. Mit der Theorie hinter Fitness und Sport befasst man sich jedoch selten. Wer allerdings regelmäßig Work-outs durchführt, sollte sich mit den Grundlagen von beispielsweise Laufen oder Krafttraining näher befassen. Vieles schnappt man durch Freunde oder Sportkollegen auf. Für manches konsultiert man besser Fachliteratur oder einen Experten. Wir haben uns jedenfalls schlau gemacht. Hier sind 10 spannende sowie lehrreiche Fragen. Viel Erfolg!


Hilfreiche Technik bei MediaMarkt

Wer seine sportlichen Betätigungen bewusst auf ein neues Level heben möchte, sollte auf jeden Fall mit einer Smartwatch seine Körperdaten messen. Das ist der beste Weg, um Trainingsfortschritte zu erkennen und festzuhalten. Einschlägige Apps auf dem Smartphone helfen dabei, die Daten auch richtig zu interpretieren. Schlechtes Wetter sollte hingegen keine Ausrede sein, um Work-outs abzusagen. Es gibt zahlreiche Fitnessgeräte, mit denen man auch drinnen seine Kraft sowie seine Ausdauer stärken kann. Diese sind in der Tat nur einen Klick entfernt, denn im Online-Shop von MediaMarkt kann man jeden Tag nach diesen High-Tech-Hilfen suchen. 

TEILEN