Die perfekte Musik für das Lauftraining

Zum Aufwärmen: 120 BPM

• Bon Jovi: „It’s My Life“ (120 BPM)
• Robin Thicke ft TI & Pharell: „Blurred Lines“ (120 BPM)
• P!nk: „Raise Your Glass“ (122 BPM)
• Glasperlenspiel: „Geiles Leben“ (122 BPM)
• Katy Perry: „Teenage Dream“ (120 BPM)
• Adele: „Rumour Has It“ (120 BPM)
• Lady Gaga: „Telephone“ (122 BPM)
• Whitney Houston: „I Wanna Dance With Somebody) (119 BPM)
• Julian LePlay: „Hand In Hand“ (124 BPM)
• Michael Jackson: „Don’t Stop Til You Get Enough“ (119 BPM)
• Cindy Lauper: „Girls Just Wanna Have Fun“ (121 BPM)
• Deee-Lite: „Groove Is In The Heart“ (121 BPM)

Schnelles Laufen: 130 BPM

• Andreas Gabalier: „Hulapalu“ (132 BPM)
• Ariana Grande: „Dangerous Woman“ (134 BPM)
• Jennifer Lopez: „On The Floor“ (130 BPM)
• PSY: „Gangnam Style“ (132 BPM)
• Maroon 5: „Moves Like Jagger“ (128 BPM)
• Britney Spears: „Ooh La La“ (128 BPM)
• P!nk: „Get The Party Started“ (129 BPM)
• Salt-N-Pepa: „Push It“ (128 BPM)
• Destiny’s Child: „Survivor“ (132 BPM)
• David Guetta & Nicki Minaj: „Turn Me On“ (128 BPM)
• LMFAO: „Party Rock Anthem“ (130 BPM)
• The Black Eyed Peas: „Don’t Stop The Party“ (130 BPM)

Kardio-Workout: 140 BPM

• Zoë: „Loin d’ici“ (148 BPM)
• Adele: „When We Were Young“ (144 BPM)
• Michael Jackson: „Beat It“ (139 BPM)
• Iggy Pop: „The Passenger“ (138 BPM)
• Billy Joel: „It’s Still Rock And Roll To Me“ (141 BPM)
• Blondie: „Call Me“ (142 BPM)
• Talking Heads: „Wild Wild Life“ (138 BPM)
• Gorillaz: „Feel Good Inc.“ (129 BPM)
• Placebo: „Every You Every Me“ (140 BPM)
• Eminem: „Kim“ (142 BPM)
• Christina Aguilera: „What A Girl Wants“ (142 BPM)
• Coldplay: „Charlie Brown“ (128 BPM)

Push it to the Limit: 150-160 BPM

• Sido / Andreas Bourani: „Astronaut“ (150 BPM)
• SDP / Adel Tawil: „Ich will nur dass du weißt“ (164 BPM)
• OutKast: „Hey Ya!“ (160 BPM)
• Lenny Kravitz: Fly Away (160 BPM)
• Pharrell Williams: „Happy“ (160 BPM)
• Taylor Swift: „Shake It Off“ (160 BPM)
• Kings Of Leon: „Sex On Fire“ (153 BPM)
• Billy Joel: „You May Be Right“ (150 BPM)
• Foo Fighters: „DOA“ (152 BPM)
• No Doubt: „Don’t Speak“ (152 BPM)
• Jason Mraz: „I’m Yours“ (151 BPM)
• Avril Lavigne: „Sk8ter Boi“ (150 BPM)

Chillout: 60-90 BPM

• Sia: „Cheap Thrills“ (90 BPM)
• Alan Walker: „Faded“ (90 BPM)
• Adele: „Lovesong“ (60 BPM)
• Massive Attack: „Teardrop“ (89 BPM)
• Florence and the Machine: „Dog Days Are Over“ (75 BPM)
• Justin Timberlake: „Cry Me A River“ (74 BPM)
• Queen: „Bohemian Rhapsody“ (72 BPM)
• The Beach Boys: „Good Vibrations“ (69 BPM)
• The Doors: „Roadhouse Blues“ (63 BPM)
• Soft Cell: „Tainted Love“ (67 BPM)
• Van Morrison: „Moondance“ (67 BPM)
• Frank Sinatra: „I’ve Got You Under My Skin“ (63 BPM)