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Fitness + Body: Ratschläge zu Wearables und Gesundheit

Glücklich werden mit Sport

Fitness + Body

5 Sportarten gegen Stress

Diese Aktivitäten sind besonders effektiv

Haarentfernung mit IPL ist weniger schmerzhaft als Epilation.

Fitness + Body

IPL: Welche Gründe dafür sprechen

Vorteile der dauerhaften Haarentfernung

Frisur machen

Fitness + Body

3 schnelle Frisuren-Tipps

Perfekte Haare in wenigen Minuten

Körperanalysewaagen geben Aufschluss über individuelle Fett-/Wasser- und Muskelmasseanteile.

Fitness + Body

Kleine Fitness-Fibel: BMI, Muskelmasse, Körperfett & Co.

Was smarte Waagen uns verraten

Tipps, wenn die Fitbit-Uhr streikt.

Fitness + Body

Fitbit synchronisiert nicht: Das können Sie tun

Tipps, wenn der Tracker streikt

Apple Watch Series 7

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Apple Watch einrichten: So funktioniert's

Sie sind glücklicher Besitzer einer neuen Apple Watch? Bei uns erfahren Sie, wie sie Ihre Apple Watch einrichten können. Zudem gehen wir der Frage auf den Grund, ob Sie eine Apple Watch auch ohne iPhone einrichten können – etwa mit dem iPad. MEHR LESEN

Fünf Lebensmittel für maximalen Muskelaufbau.

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5 Lebensmittel für mehr Kraft

Auf dem Weg zur Traumfigur ist es mit körperlichem Training leider nicht getan. Ebenso wichtig ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Speziell Kraftsportler, aber auch Ausdauerathleten sollten vor allem solche Lebensmittel zu sich nehmen, die Energiespeicher wieder auffüllen und Kraft für kommende Herausforderungen geben.
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Mit diesen 3 Tipps stellt man sicher, dass die Waage das richtige Gewicht anzeigt.

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Smarte Waagen: 3 Tipps für richtiges Wiegen

Das Gewicht allein sagt noch nicht viel über den gesundheitlichen Zustand aus. Wer dennoch gerne ganz genau Bescheid weiß, sollte die folgenden Tipps für richtiges Wiegen kennen. MEHR LESEN

Motivation beim Sport

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Diese Songs motivieren zum Sport

Mit der richtigen Musik wird das Training nicht nur effektiver, sondern macht auch deutlich mehr Spaß. Mit vielen Smartwatches hat man den Player gleich am Handgelenk. Diese Songs sollten in keiner Sport-Playlist fehlen. MEHR LESEN

Fitness im Smart Home.

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Fit und gesund im Smart Home

Smarte Fitness: Das vernetzte Daheim ist ein zuverlässiger Trainingshelfer – dank Sprachsteuerung, WLAN-Waagen, Fitnesstrackern und Gesundheits-Tools. MEHR LESEN

Das messen Smartwatches

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Fitness: Diese Werte messen Smartwatches

Für das Training zu Hause, die Laufeinheit am Morgen oder die Meditation am Abend: Wir zeigen, was Smartwatches messen und aufzeichnen – und wie diese Werte genutzt werden können. MEHR LESEN

Tägliches Zähneputzen morgens und abends verringert Mundgeruch.

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Tipps für frischen Atem

Mit Mundhygiene und regelmäßiger Zahnpflege können unangenehme Gerüche verhindert werden. Nachhelfen kann man auch mit diversen Hausmitteln. MEHR LESEN

Videos: Aus dem MediaMarkt-YouTube-Kanal

Der Ausprobierer und der Dyson V12 Detect Slim Absolute

Der Ausprobierer und der Dyson V12 Detect Slim Absolute

Der Ausprobierer testet KitchenAid-Geräte in „Beetroot“

Der Ausprobierer testet KitchenAid-Geräte in „Beetroot“

Braun All-in-one-Trimmer 7 - Der Ausprobierer

Der Ausprobierer: Braun All-in-one-Trimmer 7

Tipps, wie man Verspannungen im Homeoffice vorbeugt.

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Verspannungen im Homeoffice vorbeugen

Balance zwischen Sitzen und Bewegung

Mit einer Infrarotkabine wird das eigene Zuhause zum Home Spa.

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Wissenswertes zu Infrarotkabinen

Tipps für die Wärmespender zuhause

Sportlich fit zuhause: Effektives Training ist auch auf engem Raum möglich.

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Sportlich fit zu Hause: Tipps für das Training daheim

Vibrationstraining, EMS, Heimtrainer & Co.

So gelingt Ihnen der Absprung aus der Zuckersucht.

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5 Tipps gegen den Zucker-Heißhunger

Vorsatz: Schluss mit den Süßigkeiten!

5 Tipps fürs Abnehmen im Winter

Fitness + Body

5 Tipps fürs Abnehmen im Winter

So purzeln die Kilos in der kalten Jahreszeit

Mit diesen 3 Tipps können Sie sanft abnehmen.

Fitness + Body

3 einfache Tipps zum Abnehmen

Sie möchten ein paar Kilos verlieren, aber ohne drakonische Diäten einzuhalten oder Ihre Sporteinheiten zu verschärfen? Wir haben ein paar Tricks, wie Sie auf sanfte Weise abnehmen können. MEHR LESEN

Alles, was sich in den Alltag integrieren lässt, hat Aussicht auf Erfolg.

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5 Vorsätze, die langfristig halten

Ein Reset für unseren Organismus ist von Zeit zu Zeit durchaus empfehlenswert. Allerdings sollte man nicht alles auf einmal radikal ändern. Denn damit erreichen wir vor allem eines: den Rückfall in alte Gewohnheiten. MEHR LESEN

Vorsätze einhalten: Einfache Methode, wie’s gelingt

Fitness + Body

Vorsätze einhalten: Einfache Methode, wie’s gelingt

Sie wollen mehr Bewegungen machen, täglich zwei Liter Wasser trinken oder eine Stunde früher zu Bett gehen? Wir haben eine einfache Methode, wie es Ihnen gelingt, Vorsätze umzusetzen. MEHR LESEN

Tipps für das Einrichten des Fitbit-Trackers

Fitness + Body

Die ersten Schritte für Ihren neuen Fitbit-Fitnesstracker

Sie haben einen neuen Fitness-Tracker oder eine Smartwatch von Fitbit gekauft? Hier erfahren Sie, wie Sie Ihr neues Fitbit-Gerät einrichten – und was Sie dabei beachten sollten. MEHR LESEN

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HOW-TO: So wird es gemacht

Gardena PowerMax 32/36 P4A

5 einfache Tipps fürs Rasenmähen
Tipps für die Foto-Safari im Sommer

Tipps für eine erfolgreiche Foto-Safari im Sommer
ProfiCook Gasgrill PC-GG 1180

5 hilfreiche Tipps für das Grillen mit Gas
Das Samsung Galaxy S22 Ultra

5 Tipps für das Samsung Galaxy S22 Ultra
Fit werden mit der Apple Watch 7

5 Tipps: Fit werden mit der Apple Watch Series 7
Das devolo Magic 2 WiFi 6 Multiroom-Kit

devolo Magic 2 WiFi 6: Installation in 3 Schritten