Fitness + Body
Inspiration plus Experten-Interview
Was für die intelligenten Helfer spricht
Korrekte Messergebnisse erzielen
So gelingt das Training in der Früh
Vorsatz: Schluss mit den Süßigkeiten!
Wer sagt denn, dass man das Zuhause verlassen muss, um fit zu bleiben? Mit Wearables, Apps, Online-Challenges und DVDs halten Sie die Kilos auch daheim mit Indoor-Sport im Zaum. MEHR LESEN
Der Herbst ist die Zeit der langen Abende und gemütlichen Stunden zuhause. Wir haben vier Tipps, wie Sie Ihre persönliche Zeit für das Wellnessen in den eigenen vier Wänden gestalten können. MEHR LESEN
Sie wollen mehr Bewegungen machen, täglich zwei Liter Wasser trinken oder eine Stunde früher zu Bett gehen? Wir haben eine einfache Methode, wie es Ihnen gelingt, Vorsätze umzusetzen. MEHR LESEN
Wer schlecht schläft, kann versuchen per Schlafanalyse den Grund dafür herauszufinden. Wir verraten, was Schlaftracking ist und wie es funktioniert. MEHR LESEN
Smartes Zähneputzen: Gepflegte und gesunde Zähne sind mit etwas Unterstützung noch einfacher möglich. Die Philips „Sonicare DiamondClean Smart“ hilft mit Sensoren, Schall und einer App. MEHR LESEN
Wenn die Tage kürzer, kälter und nasser werden, braucht auch die Haut eine auf die Heizsaison abgestimmte Pflege. Wir haben Tipps, wie das gelingt. MEHR LESEN
Sport in den eigenen vier Wänden kann ganz einfach sein. Wir zeigen die drei Trends in Sachen Home-Fitness: Yoga und Meditation, Ganzkörpertraining mit dem Hula-Hoop-Reifen und Muskelstärkung mit Fitnesstools für zu Hause. MEHR LESEN
Unterwegs
Unverzichtbare Tools für Outdoor-Fans
Tipps für Aufnahmen aus der Vogelperspektive
Für den Einsatz im Garten und unterwegs
So groß sollte Ihr E-Fahrrad generell sein
Outdoor-Bewegung stärkt das Immunsystem
Expertentipps für Kraft- und Ausdauerübungen
So findet man das passende Gerät
Welches Training für welchen Körperbau?
Ratschläge für optimales Pausenmanagement
Mit dem richtigen Tempo, zur idealen Tageszeit und einigen saisonalen Anpassungen der Gewohnheiten macht Bewegung auch über 25 Grad Celsius Spaß. MEHR LESEN
Frisuren mit viel Volumen und weiche Locken sind dank der „Warmluftbürste KHA 4240“ und dem „Haarglätter KHS 3310“ von KOENIC im Handumdrehen möglich. MEHR LESEN
Glamouröse Korkenzieherlocken, Beach-Waves oder die schnelle Welle mit dem Auto-Curler: Welche Locken würden Sie sich gerne ins Haar zaubern? MEHR LESEN
Stylishe Allround-Watch, sportlich-robustes Wearable oder doch lieber smarter Tracker? Wir zeigen mit der Fitbit „Versa 3“, der Garmin „Venu Sq“ und der „Suunto 7“ welche GPS-Smartwatches zu welchem Nutzertyp passen. MEHR LESEN
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Milch aufschäumen: So entsteht der perfekte Schaum
Neuer Elektrogrill: 5 Tipps für den ersten Grillabend
So geht Flammkuchen in der Heißluftfritteuse
Redmi Note 12 Pro+ 5G von Xiaomi: 5 coole Tipps
Espresso zubereiten in drei einfachen Schritten
Speaker und Boxen richtig reinigen