Fitness + Body
So stärken Sie Ihr Immunsystem
Kräftigung und Dehnen beanspruchter Regionen
Haushalt
Wissenswertes zu Luftreiniger & Luftbefeuchter
Das steckt in Früchten & Gemüse der Saison
Trotz großer Hitze fit bleiben
Tee hat das Zeug, vor übermäßigem Schwitzen an heißen Tagen zu bewahren. Vorausgesetzt, er wird ohne Eiswürfel und regelmäßig genossen. Außerdem schmecken ungekühlte Kräuter- oder Früchteteemischungen. MEHR LESEN
Zwei bis drei Liter Wasser sollten täglich getrunken werden, um das Immunsystem stabil und den Stoffwechsel am Laufen zu halten. Und so kommen Sie am besten zu genügend Flüssigkeit! MEHR LESEN
Grüner Salat, Karotten, Rotkraut, Tomaten, rote Rüben, Rucola, Radicchio, Spinat in frischer Kombination mit Äpfeln, Birnen, Beeren oder Wassermelonen ergeben knackige Mahlzeiten im Sommer. MEHR LESEN
„Ab ins Freie und aktiv werden!“ lautet das Motto des Sommers. Es gibt keine Ausrede wegen des schlechten Wetters und es braucht kein Fitnesscenter, um fit zu bleiben. Zuhause oder im näheren Umfeld finden sich ausreichend Plätze, um seine Leistungsgrenze herauszufinden und ohne Geräte zu trainieren. MEHR LESEN
Am 9. Mai 2021 feiern wir alle Mütter und Omas. Wer noch auf der Suche nach passenden Geschenken ist, kann sich von diesen Ideen inspirieren lassen. MEHR LESEN
Smart Home
Das Raumklima hat großen Einfluss auf unsere Gesundheit und das Wohlbefinden in den eigenen vier Wänden. Smart-Home-Gadgets können Ihnen dabei helfen, die perfekten Einstellungen zu finden. MEHR LESEN
Hobby-Läufer, aktive Berufstätige oder passionierter Triathlet: Wir stellen die besten Wearables, Fitnesstracker und Smartwatches für jeden Lebensstil und jedes Bedürfnis vor. MEHR LESEN
Home Entertainment
Die Einstellungen fürs eigene Wohnzimmer optimieren
Wir zeigen die wichtigsten Tipps mit der Sonos Ray
So finden Sie das individuell passende Gerät
Die Kopfhörer-Typberatung hilft bei der Entscheidung
Gesunde, leichte Küche für den Tagesstart
Kleine Änderungen für großen Erfolg
Tipps für bessere Luftqualität
Indoor wie Outdoor alles im Blick
How to: So funktioniert der Salzverdunster
Das neue Jahr ist noch jung und der Tatendrang groß. Mit den richtigen Wearables und Fitness-Geräten sowie Tipps gelingt es noch einfacher, Ihren Neujahrsvorsatz auch einzuhalten. MEHR LESEN
Wie misst man heute den Blutdruck? Was bedeuten die drei Werte auf der Anzeige – und wie kann man den Blutdruck positiv beeinflussen? Wir haben die wichtigsten Punkte zusammengefasst. MEHR LESEN
Für viele gehört die Tasse Kaffee am Morgen, während der Arbeit, zum Nachmittagstratsch und auch zwischendurch zum täglichen Ritual. Hier finden Sie heraus, was das Brühgetränk so gesund macht. MEHR LESEN
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Milch aufschäumen: So entsteht der perfekte Schaum
Neuer Elektrogrill: 5 Tipps für den ersten Grillabend
So geht Flammkuchen in der Heißluftfritteuse
Redmi Note 12 Pro+ 5G von Xiaomi: 5 coole Tipps
Espresso zubereiten in drei einfachen Schritten
Speaker und Boxen richtig reinigen