Fitness + Body
Fünf Tipps für
Lauf-Enthusiasten
Tausende Begeisterte, die sich für Laufevents mit Funfaktor, Halbmarathons, Marathons, Hindernis- und Ultraläufe und was es sonst noch alles gibt, motivieren, können nicht irren. Mit diesen Tipps von Lauftrainerin Dr. Gerlinde Stöbich lässt sich das Training noch optimieren. MEHR LESEN