Fitness + Body
Der perfekte
Start in die Woche
„Ist das Wochenende schon wieder vorbei?“ Eben war doch noch Freitag, denkt man sich am Montagmorgen, wenn der Wecker klingelt. In unseren Träumen war die Welt doch soeben noch schön und bunt. Am liebsten würde man sich die Decke über den Kopf ziehen, um noch einmal dorthin zurück zu gelangen. Doch leider klopft die Realität laut hämmernd an die Schlafzimmertür und verlangt unsere volle Aufmerksamkeit. Damit der Montag nicht zum Debakel wird, zeigen wir Ihnen einfache Tricks, um gesund und fit in die Woche zu starten. MEHR LESEN