Fitness + Body
Selfcare zu Weihnachten: Feiertage entspannt genießen
Um die Weihnachtszeit wirklich genießen zu können, ist es wichtig, Auszeiten miteinzuplanen. Damit aber die Selfcare – also die Fähigkeit, gut auf sich selbst zu achten – nicht an sich zur anstrengenden Aufgabe wird, sollten Sie sich im Weihnachtstrubel Momente einfangen, wo Sie sich herrlich gelöst fühlen. MEHR LESEN
