Fitness + Body
So können Sie dem Alltagsstress entgegenwirken
So purzeln die Kilos in der kalten Jahreszeit
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Aktiv leben macht glücklich
So gelingt das Training in der Früh
Welches Training für welchen Körperbau?
Smarte Technik und das individuell richtige Training sind hervorragende Begleiter auf dem Weg zu einem gesünderen Lifestyle. MEHR LESEN
Ihre Fitbit Charge 5, Fitbit Versa 3 oder ein anderes Fitbit-Gerät synchronisiert nicht? Wir verraten, was Sie bei Problemen mit dem Fitnesstracker tun können und gehen der Frage auf den Grund: Was tun, wenn Fitbit nicht synchronisiert? MEHR LESEN
Smarte Fitness: Das vernetzte Daheim ist ein zuverlässiger Trainingshelfer – dank Sprachsteuerung, WLAN-Waagen, Fitnesstrackern und Gesundheits-Tools. MEHR LESEN
Sie haben einen neuen Fitness-Tracker oder eine Smartwatch von Fitbit gekauft? Hier erfahren Sie, wie Sie Ihr neues Fitbit-Gerät einrichten – und was Sie dabei beachten sollten. MEHR LESEN
Das nächste Kapitel des beliebten Assistenten am Handgelenk ist geschrieben. Positive Neuigkeiten gibt es hinsichtlich Display, Bildschirm und Ladezeit. MEHR LESEN
Wir erklären, was hinter den Begriffen SpO2, VO2Max, Herzfrequenz und -variabilität, EKG, Schlaftracking und 24/7-Aufzeichnung steckt. MEHR LESEN
Fitnesstracker motivieren Sie zu einem aktiveren Lebensstil. Sie messen Schritte, den Puls und häufig noch viel mehr als das. Im Vergleich zu Smartwatches sind sie kompakter und leichter zum Sport zu tragen. Hier erfahren Sie, welche Fitnesstracker als die besten Modelle des Jahres 2021 gelten. MEHR LESEN
Haushalt
Alle Infos zum Waschen in der kalten Jahreszeit
3 Tipps für „grünere“ Waschgänge
Wir zeigen, wann sich diese Geräte lohnen
Das sind die Vorteile und optimalen Einsatzgebiete
Steigende Ausdauer und starkes Immunsystem
Das bedeuten die Wearable-Kategorien
Smartwatch-Funktion für das Energielevel
Das kleine Fitness-Lexikon
Fitnesstracker, Sportuhr oder Smartwatch
Die Outdoor-Uhr für alle echten Ausdauer- und Sport-Fans: die „Suunto 5“. Von Crossfit bis Kitesurfen, von Yoga bis Mountainbiken deckt die GPS-Watch so gut wie alle Sportarten ab – bei besonders langer Akkulaufzeit. MEHR LESEN
Fitnesstracker helfen ihren Trägern dabei, den eigenen Körper besser kennenzulernen. Ein detaillierter Einblick in persönliche Gesundheitsdaten ermöglicht es, die eigene Fitness kontinuierlich zu verbessern. In diesem Beitrag verraten wir, was der SpO2-Sensor dabei für eine Rolle spielt. MEHR LESEN
Für Alltag, Sport und Musikliebhaber: Die Smartwatch „Venu Sq Music“ von Garmin sieht nicht nur schön aus und kann viel in Sachen Sport, sondern hat auch eine eigenständige App für Musik. MEHR LESEN
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