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Fitness

Fitness-Quiz: Hier sind 10 erstens spanndende und darüber hinaus auch lehrreiche Fragen.

Fitness + Body

Das große Fitness-Quiz: Mitmachen und Wissen testen!

Diese Fragen bringen euch ins Schwitzen

Liegestütze lernen: Denn sie zählen auf jeden Fall auch zu den Klassikern für effektiven Muskelaufbau.

Fitness + Body

Liegestütze lernen: So machen Sie die Übung richtig

Dabei gängige Fehler vermeiden

Kalorienzähler: Damit kann man sowohl die eigene Ernährung als darüber hinaus auch die Fitness tracken.

Haushalt

Kalorienzähler: Die 5 besten Apps zum Abnehmen

Diät-Coaches, Ernährungstagebücher und mehr

Ein Smart Gym eignet sich sowohl für Kraft- als auch Ausdauersport und darüber hinaus für Ganzkörpertraining.

Fitness + Body

Smart Gym: Intelligentes Fitnessstudio für zuhause

Alle Gesundheitsdaten am Smartphone sammeln

Vorsätze werden nur dann umgesetzt, wenn sie sich außerdem auch leicht in den Alltag integrieren lassen.

Fitness + Body

Vorsätze, die man auch einhalten kann

Nur was sich in den Alltag integrieren lässt, gelingt

5 Tipps fürs Abnehmen im Winter

Fitness + Body

5 hilfreiche Tipps fürs Abnehmen im Winter

Wer Neujahrsvorsätze umsetzen und den Kilos den Kampf ansagen möchte, wirft am besten einen Blick auf diese Tipps zum Abnehmen im Winter. MEHR LESEN

Vorsätze umsetzen: Hier ist eine tatsächlich einfache und darüber hinaus nachhaltige Methode, wie das gelingt

Fitness + Body

Vorsätze umsetzen: Hier ist eine einfache Methode, wie’s gelingt

Mehr Bewegungen machen, täglich zwei Liter Wasser trinken oder eine Stunde früher zu Bett gehen im neuen Jahr? Wir haben eine einfache Methode, wie man erfolgreich Vorsätze umsetzen kann. MEHR LESEN

Für das Yoga zuhause ist nur eine Matte und darüber hinaus auch bequeme Kleidung erforderlich.

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Yoga zuhause: Damit trainiert man Körper und Geist

Yoga hilft dabei, den Stress des Alltags abzulegen und den Körper mit dem Geist zu vereinen. Wir verraten, welches Zubehör tatsächlich hilfreich ist, wenn man Yoga zuhause ausführt. MEHR LESEN

Eisbaden und Sport bei Kälte regt das Immunsystem an und hilft darüber hinaus auch Stress abzubauen.

Fitness + Body

Eisbaden und Sport bei Kälte: Frische Wege zur Fitness

Die Sportmöglichkeiten bei Kälte sind vielfältiger als man ad hoc vielleicht denkt. Außerdem unterstützen Eisbaden und Sport bei Kälte die ganzheitliche Konstitution. MEHR LESEN

5 Regeln für eine vielseitige und darüber hinaus auch gesunde Ernährung.

Fitness + Body

5 Regeln für eine gesunde Ernährung

Anstatt sich immer wieder durch fehlgeschlagene Diäten zu plagen, sollte man durch eine Umstellung auf gesunde Ernährung langfristig abnehmen. Mit den folgenden Tipps lässt sich das Traumgewicht leichter erreichen. MEHR LESEN

Sport im Winter: Schneeschuhwandern

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Sport im Winter: Fit bleiben in der kalten Jahreszeit

Sport im Winter steigert die Lebensqualität. Wir wollen Ihnen mit leicht umsetzbaren und ausgeklügelten Tipps speziell für den Spätherbst und Winter wortwörtlich auf die Sprünge helfen. MEHR LESEN

Wenn man Faszien lösen möchte, kann man auf jeden Fall Bälle, Rollen und darüber hinaus auch Massage-Guns verwenden.

Fitness + Body

Faszien lösen: So wird man Verklebungen wieder los

Verklebungen der Faszien können Verspannungen und Bewegungseinschränkungen verursachen. Wer seine Muskulatur regelmäßig massiert, kann in der Folge schmerzende Faszien lösen. MEHR LESEN

Videos: Aus dem MediaMarkt-YouTube-Kanal

Der Ausprobierer: Sonos Ace

Der Ausprobierer: Sonos Ace

Der Ausprobierer: GoPro Hero 13 Black

Der Ausprobierer: GoPro Hero 13 Black

Eröffnung MediaMarkt Vösendorf

Eröffnung MediaMarkt Vösendorf

Ernährung und Sport: Es kommt auf jeden Fall darauf an was man isst und darüber hinaus auch trinkt.

Fitness + Body

4 Ernährungs-Tipps für sportlich Aktive

Mehr Leistung durch richtiges Essen und Trinken

Eine Smartwatch begünstigt ein gesundes und darüber hinaus auch glückliches Leben.

MediaMarkt

Smartwatch als Gesundheitstool

Aktiv leben macht glücklich

Perfekte Gaming-Ausrüstung sorgt für bequemes Zocken und darüber hinaus auch lange lange Spielsessions.

Home Entertainment

Lange und bequem zocken

Dieses Setup passt wie angegossen

Gesundes Herz: Wichtige Faktoren sind erstens Bewegung und darüber hinaus auch die Ernährung.

Fitness + Body

Tipps für ein gesundes Herz

Bewegung einer der Schlüsselfaktoren

Mit Lebensmitteln wie beispielsweise Avocados oder darüber hinaus auch Mangos erzielen Sie einen Kollagen-Boost.

Haushalt

6 Lebensmittel für einen Kollagen-Boost

Bei der Zubereitung helfen Standmixer, Eierkocher und Co.

Smartwatches

Fitness + Body

Smartwatch kaufen: Passende Modelle für Sport und Alltag

Eine Smartwatch ist der perfekte Begleiter für unterwegs. Diese Modelle sind großartige Coaches am Handgelenk und machen auch sonst eine gute Figur. MEHR LESEN

Gut einschlafen und fest durcTipps für guten Schlaf: Gut einschlafen und darüber hinaus auch fest durchschlafen. hschlafen.

Fitness + Body

5 Tipps für guten Schlaf

Abends rasch im Reich der Träume sein, die Nacht sanft durchschlummern und morgens ausgeruht aufwachen. Wir verraten hier fünf Tipps für guten Schlaf. MEHR LESEN

Wir bieten wertvolle und darüber hinaus auch einfache Lauftipps für Anfänger

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Lauftipps für Anfänger

Laufen ist zum Breitensport geworden, aber nicht allen Anfängern fällt der Start ins Läuferleben leicht. Mit diesen Lauftipps für Anfänger von Lauftrainerin Dr. Gerlinde Stöbich gelingen die ersten Trainingseinheiten – und der Spaß an der Bewegung wächst. MEHR LESEN

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HOW-TO: So wird es gemacht

Auch Chips aus der Heißluftfritteuse sind auf jeden Fall lecker. So gelingen die Kartoffelscheiben aus dem Airfryer generell.

Chips aus der Heißluftfritteuse mit 3 einfachen Zutaten
Rasur

Der richtige Rasierer für jeden Barttyp
Damit das Gerät generell sauber bleibt: Regelmäßig die Heißluftfritteuse auswischen und darüber hinaus auch feucht putzen.

Heißluftfritteuse reinigen: So bleibt das Gerät sauber
DJI RS4

„DJI RS4“: So kalibrieren Sie den Gimbal richtig
Milch aufschäumen für mehr Kaffeegenuss

Milch aufschäumen: So entsteht der perfekte Schaum
Eine köstliche Tasse Kaffee

Espresso zubereiten in drei einfachen Schritten