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Fitness + Body: Ratschläge zu Wearables und Gesundheit

Pollenallergiker haben mit laufender Nase, geröteten Augen und Juckreiz in den Atemwegen zu kämpfen.

Fitness + Body

Raumklima: 6 hilfreiche Tipps für die Pollensaison

So mildern Sie Allergiesymptome

Nach der Heizsaison sind Haarmasken mit Ölen von Vorteil.

Fitness + Body

Tipps: So pflegen Sie die Haare im Frühling

Wie eine Frühlingskur gelingt

Spaß am Sport

Fitness + Body

3 Wege, wie Musik das Leben verbessert

Die musikalische Wirkung auf Körper und Geist

Fitnessguide für 2022

Fitness + Body

Fitnessguide 2022: Das optimale Training und smarte Helfer

Tipps für einen gesunden Lifestyle

Glücklich werden mit Sport

Fitness + Body

5 Sportarten gegen Stress

Diese Aktivitäten sind besonders effektiv

Frisur machen

Fitness + Body

3 schnelle Frisuren-Tipps

Im Alltag bleibt oft keine Zeit für ein aufwendiges Styling der Haare. Wir zeigen drei schnell und einfach gemachte Frisuren für alltägliche wie festliche Anlässe. MEHR LESEN

Körperanalysewaagen geben Aufschluss über individuelle Fett-/Wasser- und Muskelmasseanteile.

Fitness + Body

Kleine Fitness-Fibel: BMI, Muskelmasse, Körperfett & Co.

Selbstoptimierung ist weiterhin „in“. Das Körpergewicht allein ist längst nicht mehr für das Wohlbefinden ausschlaggebend. MEHR LESEN

Tipps, wenn die Fitbit-Uhr streikt

Fitness + Body

Fitbit synchronisiert nicht: Das können Sie tun

Ihre Fitbit Charge 5, Fitbit Versa 3 oder ein anderes Fitbit-Gerät synchronisiert nicht? Wir verraten, was Sie bei Problemen mit dem Fitnesstracker tun können und gehen der Frage auf den Grund: Was tun, wenn Fitbit nicht synchronisiert? MEHR LESEN

Apple Watch Series 7

Fitness + Body

Apple Watch einrichten: So funktioniert's

Sie sind glücklicher Besitzer einer neuen Apple Watch? Bei uns erfahren Sie, wie sie Ihre Apple Watch einrichten können. Zudem gehen wir der Frage auf den Grund, ob Sie eine Apple Watch auch ohne iPhone einrichten können – etwa mit dem iPad. MEHR LESEN

Fünf Lebensmittel für maximalen Muskelaufbau.

Fitness + Body

5 Lebensmittel für mehr Kraft

Auf dem Weg zur Traumfigur ist es mit körperlichem Training leider nicht getan. Ebenso wichtig ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Speziell Kraftsportler, aber auch Ausdauerathleten sollten vor allem solche Lebensmittel zu sich nehmen, die Energiespeicher wieder auffüllen und Kraft für kommende Herausforderungen geben.
MEHR LESEN

Mit diesen 3 Tipps stellt man sicher, dass die Waage das richtige Gewicht anzeigt.

Fitness + Body

Smarte Waagen: 3 Tipps für richtiges Wiegen

Das Gewicht allein sagt noch nicht viel über den gesundheitlichen Zustand aus. Wer dennoch gerne ganz genau Bescheid weiß, sollte die folgenden Tipps für richtiges Wiegen kennen. MEHR LESEN

Motivation beim Sport

Fitness + Body

Diese Songs motivieren zum Sport

Mit der richtigen Musik wird das Training nicht nur effektiver, sondern macht auch deutlich mehr Spaß. Mit vielen Smartwatches hat man den Player gleich am Handgelenk. Diese Songs sollten in keiner Sport-Playlist fehlen. MEHR LESEN

Schwerpunkt: Waschen + Trocknen + Haushalt

Wäschewaschen im Winter

Haushalt

Wäschewaschen im Winter: So geht's ganz leicht

Alle Infos zum Waschen in der kalten Jahreszeit

Strom und Wasser sparen beim Geschirrspülen, so geht’s.

Haushalt

Nachhaltig leben: Strom sparen beim Geschirrspülen

3 Tipps für „grünere“ Waschgänge

Nass-Trockenreiniger von Kärcher

Haushalt

Die Vorteile von Nass-Trockenreinigern

Wir zeigen, wann sich diese Geräte lohnen

Dampfreiniger

Haushalt

Haushaltslexikon: So wirksam sind Dampfreiniger

Das sind die Vorteile und optimalen Einsatzgebiete

Videos: Aus dem MediaMarkt-YouTube-Kanal

Der Ausprobierer mit den BOSE QuietComfort Earbuds II

Der Ausprobierer: BOSE QuietComfort Earbuds II

AVM FRITZ!Box 6850 5G - Der Ausprobierer Folge 124

Der Ausprobierer: AVM FRITZ!Box 6850 5G

Tech-Village im Gerngross Wien

MediaMarkt Tech-Village im Gerngross Wien

Fitness im Smart Home.

Fitness + Body

Fit und gesund im Smart Home

Das intelligente Zuhause für Sportler

Das messen Smartwatches

Fitness + Body

Fitness: Diese Werte messen Smartwatches

Was Wearables erfassen können

Tägliches Zähneputzen morgens und abends verringert Mundgeruch.

Fitness + Body

Tipps für frischen Atem

5 Strategien gegen Mundgeruch

Tipps, wie man Verspannungen im Homeoffice vorbeugt.

Fitness + Body

Verspannungen im Homeoffice vorbeugen

Balance zwischen Sitzen und Bewegung

Sportlich fit zuhause: Effektives Training ist auch auf engem Raum möglich.

Fitness + Body

Sportlich fit zu Hause: Tipps für das Training daheim

Vibrationstraining, EMS, Heimtrainer & Co.

Mit diesen 3 Tipps können Sie sanft abnehmen.

Fitness + Body

3 einfache Tipps zum Abnehmen

Sie möchten ein paar Kilos verlieren, aber ohne drakonische Diäten einzuhalten oder Ihre Sporteinheiten zu verschärfen? Wir haben ein paar Tricks, wie Sie auf sanfte Weise abnehmen können. MEHR LESEN

Tipps für das Einrichten des Fitbit-Trackers

Fitness + Body

Die ersten Schritte für Ihren neuen Fitbit-Fitnesstracker

Sie haben einen neuen Fitness-Tracker oder eine Smartwatch von Fitbit gekauft? Hier erfahren Sie, wie Sie Ihr neues Fitbit-Gerät einrichten – und was Sie dabei beachten sollten. MEHR LESEN

  Selfcare ist zu Weihnachten besonders wichtig.

Fitness + Body

Selfcare zu Weihnachten: Feiertage entspannt genießen

Um die Weihnachtszeit wirklich genießen zu können, ist es wichtig, Auszeiten miteinzuplanen. Damit aber die Selfcare – also die Fähigkeit, gut auf sich selbst zu achten – nicht an sich zur anstrengenden Aufgabe wird, sollten Sie sich im Weihnachtstrubel Momente einfangen, wo Sie sich herrlich gelöst fühlen. MEHR LESEN

Lichttherapie für zuhause

Fitness + Body

Lichttherapie zuhause: mehr Wohlbefinden

Licht und Wärme sind zwei zentrale Komponenten für unser Wohlbefinden. Das lässt sich in der Lichttherapie nutzen, um zum Beispiel den Winter-Blues zu überwinden. Und auch bei Schmerzbehandlungen kann man mit den passenden Geräten schon viel selbst machen. Wir stellen die besten Geräte vor. MEHR LESEN

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HOW-TO: So wird es gemacht

Subwoofer richtig aufstellen mit dem PEAQ PSB 400

3 Tipps fürs Aufstellen des Subwoofers

Insta360 One RS Twin Edition

5 Tipps fürs Filmen mit der Insta360 One RS

WLAN-Lautsprecher richtig positionieren

3 praktische Tipps für den WLAN-Lautsprecher

Tipps zur Handy-Fotografie

Smartphone-Fotografie: 5 Tipps für schönere Handyfotos

Die Insta360 X3 360-Grad-Kamera

5 Tipps für coole 360-Grad-Videos mit der Insta360 X3

„Samsung Galaxy Z Fold4“

5 praktische Tipps für das Samsung Galaxy Z Fold4

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