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Fitness + Body: Ratschläge zu Wearables und Gesundheit

Die richtige Pflege für trockene Hände

Fitness + Body

Die richtige Pflege für trockene Hände

So geben Sie der Haut Feuchtigkeit zurück

Diese fünf Geräte helfen dem Baby dabei sich wohlzufühlen und gesund zu bleiben.

Fitness + Body

5 digitale Helfer für das Baby

Flaschenwärmer, Babywaage und Co.

Fitness zuhause.

Fitness + Body

Fit werden im Wohnzimmer

Training mit Wearables, per App und Video

Die besten Fitness-Apps für die Samsung Gear Sport.

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Samsung Gear Sport: Top 3 Fitness-Apps

Samsung Health, Speedo On und Endomondo

Apple Watch 3: Neue Sportarten definieren.

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Apple Watch 3: Neue Sportarten hinzufügen

Mehr Fitness dank Wearable

So stellen Sie das Ziffernblatt bei der Samsung „Galaxy Watch“ ein.

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Samsung Galaxy Watch: Das Ziffernblatt einstellen

Klassisch-elegant, sportlich oder ganz individuell? Mit der Samsung „Galaxy Watch“ haben Benutzer eine große Auswahl an Ziffernblättern. So geht der Design-Wechsel. MEHR LESEN

Die Fitbit „Versa 2“.

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Das neue Schlaftracking der Fitbit Versa 2

Die Fitbit „Versa 2“ hat neben smarten Gesundheits- und Fitnessfunktionen auch neue Features fürs Schlaftracking an Bord. MEHR LESEN

Wer die Haare vor dem Sprung in den Pool nassmacht, schützt sie vor Chlor.

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Haarpflege im Sommer: 3 Tipps

So sehr wir den Sommer lieben: Für die Haare ist er eine Herausforderung. Wie die Mähne der Austrocknung oder möglichem Ausbleichen trotzt und wann die richtige Zeit für einen neuen Schnitt ist, lässt sich einfach erklären. MEHR LESEN

Haarentfernung im Sommer: Tägliche Rasur oder längerfristige Haarentfernung durch Epilation oder IPL-Technologie.

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Haarentfernung: Bereit für den Pool

Körperhaare sind in der heißen Jahreszeit nicht gerne gesehen. Wer sich die tägliche Rasur der Beine, Achseln und des Intimbereichs ersparen will, setzt auf Haarentfernung mit Epilation oder IPL. MEHR LESEN

5 Tipps, um Wetterfühligkeit besser zu verkrafte

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5 Tipps, um Wetterfühligkeit besser zu verkraften

Besonders in den Übergangszeiten neigen viele Menschen dazu, sensibel auf die rasch wechselnden Wetterbedingungen zu reagieren. Mit diesen Tipps unterstützen Sie den Körper. MEHR LESEN

Salz- und Chlorwasser sowie Sand und Sonneneinstrahlung strapazieren das Haar im Sommer.

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Tipps für die Haarpflege im Sommer

Tricks, wie man das Haar in der heißen Jahreszeit am besten schützt und die Looks für Schwimmbad, Seepromenade und Sommerparty am einfachsten stylt. MEHR LESEN

Im Dankbarkeitsbuch werden Gedanken, Tagesziele und Reflexionen festgehalten.

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So schreibt man ein Dankbarkeitstagebuch

Sowohl bei Langeweile als auch an Tagen mit überproportional viel Arbeit lohnt es sich, ein Notizbuch zur Hand zu nehmen und damit positiv auf Psyche und Emotionen einzuwirken. MEHR LESEN

Videos: Aus dem MediaMarkt-YouTube-Kanal

Fitnesstipp - Liegestütz und diagonales Abklatschen

Fitnesstipp - Liegestütz und diagonales Abklatschen

Fitnesstipp - Dehnungsübung für den Rücken und die äußeren Oberschenkel

Fitnesstipp - Dehnungsübung für den Rücken und die äußeren Oberschenkel

Fitnesstipp - Ausfallschritte mit Rotation und Schulterdrücken mit Zusatzgewichten

Fitnesstipp - Ausfallschritte mit Rotation und Schulterdrücken mit Zusatzgewichten

Diese Nahrungsmittel helfen bei Erkältungen.

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5 Tipps bei Erkältung und grippalem Infekt

Gesunde Lebensmittel für Winter und Frühling

So kommen Sie gesund durch den Winter.

Fitness + Body

5 Tipps gegen Erkältung

Kleine Schritte für mehr Gesundheit

Bewegung Familie

Fitness + Body

5 Tipps für Indoor-Action mit der ganzen Familie

Bewegung für Groß und Klein zuhause

5 Übungen für zuhause.

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5 Kraftübungen fürs Training daheim

Sport zuhause: Viel Bewegung mit wenig Equipment

Gesunder Kochspaß.

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3 Rezepte für mehr Abwehrkräfte

So stärken Sie Ihr Immunsystem

Fitnesstrend Rope Skipping

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Fitnessübung Rope Skipping

Kleine Mädchen tun es, Weltklasse-Boxer tun es und immer mehr Fitnesssportler tun es: Seilspringen. Diese effiziente Trainingsmethode feiert als Trendsportart „Rope Skipping“ ein grandioses Revival und kann prima im Wohnzimmer absolviert werden. MEHR LESEN

Pollenallergiker haben mit laufender Nase, geröteten Augen und Juckreiz in den Atemwegen zu kämpfen.

Fitness + Body

6 Tipps für die Pollensaison

Mit unseren sechs Tipps sowie modernen Luftreinigern schaffen Allergiker ein Raumklima, das sie wieder leichter aufatmen lässt. MEHR LESEN

Es kommt darauf an, was man in der Trainingsphase isst und trinkt.

Fitness + Body

4 Ernährungs-Tipps für sportlich Aktive

Mit Training allein kommen Sportler nicht an ihre Leistungsspitze. Es ist auch wichtig, was auf den Teller kommt und im Glas bzw. in der Sportflasche landet. Wir haben vier Tipps. MEHR LESEN

Tipps für strahlende Haut

Fitness + Body

4 Tipps für strahlende Haut

Wer wünscht sich nicht makellos schöne und reine Haut? Wir haben vier wichtige Tipps, damit Sie stets mit gepflegtem Aussehen glänzen können. MEHR LESEN

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HOW-TO: So wird es gemacht

Perfekte Naturfotos: Smartphone-Bilder mit Wow-Effekt.

Starke Naturfotos mit dem Smartphone
Kräftigung und Balance sind bei dieser Übung das Ziel.

Trainieren ohne Geräte
Der Braun „Series 7 – Limited Edition“.

3 Tipps für eine glatte Rasur
Der „Maremed MK 500“ von Beurer.

Meeresklima für zu Hause: So stellen Sie Maremed auf
Der Dyson „Corrale“ Haarglätter.

Dyson Corrale: Tipps fürs Glätten & für Locken
Pommes backen im „the Smart Oven Air Fryer“ von Sage.

Pommes backen im „the Smart Oven Air Fryer“