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6 Tipps zum Schutz vor Langfingern
Fitness + Body
Work-out per Power Plate
Yoga, Hula-Hoop & Fitnesstools zu Hause
Am Beispiel der Hyperice Hypervolt 2
Navi, Wearable, Smartphone: Das darf nicht fehlen
Mit dem richtigen Tempo, zur idealen Tageszeit und einigen saisonalen Anpassungen der Gewohnheiten macht Bewegung auch über 25 Grad Celsius Spaß. MEHR LESEN
Musik ist mächtig: Der Einfluss von Liedern und Klang auf uns ist größer, als viele glauben. Wir zeigen drei Arten, wie das Hören Ihrer Lieblingssongs Ihr Leben verbessern kann. MEHR LESEN
Die Rahmenhöhe eines E-Bikes hat direkten Einfluss auf die Sitzposition und wirkt sich auf den Komfort und die Sicherheit aus. So ermitteln Sie die ideale Größe eines E-Bikes. MEHR LESEN
Yoga, Tanzen, Laufen, Spazieren und Wandern sowie Klettern: Diese fünf Sportarten sind besonders gut, wenn Sie rasch Stress loswerden wollen. Wir erklären, wie das funktioniert. MEHR LESEN
Mit der richtigen Musik wird das Training nicht nur effektiver, sondern macht auch deutlich mehr Spaß. Mit vielen Smartwatches hat man den Player gleich am Handgelenk. Diese Songs sollten in keiner Sport-Playlist fehlen. MEHR LESEN
Smarte Fitness: Das vernetzte Daheim ist ein zuverlässiger Trainingshelfer – dank Sprachsteuerung, WLAN-Waagen, Fitnesstrackern und Gesundheits-Tools. MEHR LESEN
Wenn das Wetter nicht mitspielt oder man keine Lust hat, ins Fitnesscenter zu gehen, formen elektrische Trainingshilfen zu Hause den Körper. Selbst für enge Platzverhältnisse gibt es effektive Sportgadgets. MEHR LESEN
Haushalt
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