Fitness + Body
Notifications, Tracking und Co.
Features von Fitnesstrackern & Co. einfach erklärt
Training, das die Umwelt weniger belastet
Unterwegs
So groß sollte Ihr E-Fahrrad generell sein
Workout zu jeder Zeit in den eigenen vier Wänden
Auf der Suche nach den passenden Kopfhörern für Training und Outdoor? Wir nennen die fünf wichtigsten Eigenschaften, die Ihr Sportkopfhörer haben sollten. MEHR LESEN
Musik ist mächtig. Der Einfluss von Liedern und Klang auf uns ist größer, als viele glauben. Wir zeigen drei Arten, wie das Hören Ihrer Lieblingssongs Ihr Leben verbessern kann. MEHR LESEN
Sport im Winter kann in der Tat als wahres Motivationswunder für den Alltag wirken. Wir haben aus diesem Grund ein paar Tipps fürs Starten und Dranbleiben parat. MEHR LESEN
Die indische Lehre Yoga hilft generell, ganzheitlich zu entspannen. Wenn körperliche und mentale Fitness Hand in Hand gehen, geht es uns daher gut. MEHR LESEN
Eine vibrierende Platte ist das Geheimnis hinter dem Power-Plate-Work-out. Vibrationstraining fördert nicht nur die Fitness, sondern hilft auch beim Abnehmen. MEHR LESEN
Sportuhr, Health-Watch oder doch lieber ein „klassisches" Wearable? Wir zeigen mit der „Suunto 9 Peak“, der Garmin „Venu 2“ und der Fitbit „Sense 2“ welche dieser GPS-Smartwatches für welchen Typ am besten passt. MEHR LESEN
Im Herbst packt viele von uns die Wanderlust. Wir zeigen hier drei Regionen, die sich sowohl für entspannte Touren als auch fürs spannende Wandern im Herbst geradezu anbieten. MEHR LESEN
Unverzichtbare Tools für Outdoor-Fans
Tipps für Aufnahmen aus der Vogelperspektive
Für den Einsatz im Garten und unterwegs
Navi, Wearable, Smartphone: Das darf nicht fehlen
Bewegungstipps vom Profi
6 Tipps zum Schutz vor Langfingern
Yoga, Hula-Hoop & Fitnesstools zu Hause
Dieser Proviant sollte in den Rucksack
Eine Massage wie für Top-Athleten: Die Massagepistole „Hyperice Hypervolt 2“ hilft beanspruchten Muskeln nach dem Training dabei, sich schneller wieder zu erholen. MEHR LESEN
Mit dem richtigen Tempo, zur idealen Tageszeit und einigen saisonalen Anpassungen der Gewohnheiten macht Bewegung auch über 25 Grad Celsius Spaß. MEHR LESEN
Yoga, Tanzen, Laufen, Spazieren und Wandern sowie Klettern: Diese fünf Sportarten sind besonders gut, wenn Sie rasch Stress loswerden wollen. Wir erklären, wie das funktioniert. MEHR LESEN
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