Unterwegs
Für sportliche Höchstleistungen
Fitness + Body
Notifications, Tracking und Co.
Die musikalische Wirkung auf Körper und Geist
Features von Fitnesstrackern & Co. einfach erklärt
Welche Headphones passen zu mir?
Sportuhr, Health-Watch oder doch lieber ein „klassisches" Wearable? Wir zeigen mit der „Suunto 9 Peak“, der Garmin „Venu 3“ und der Fitbit „Sense 2“ welche dieser GPS-Smartwatches für welchen Typ am besten passt. MEHR LESEN
Mit einem 10-Minuten-Training verliert man nur wenig Zeit und tut viel für die Gesundheit. Denn: Ein kurzes Workout am Morgen hält gesund, motiviert und macht drüber hinaus fit für den Tag. MEHR LESEN
Anstatt sich immer wieder durch fehlgeschlagene Diäten zu plagen, sollte man durch eine Umstellung auf gesunde Ernährung langfristig abnehmen. Mit den folgenden Tipps lässt sich das Traumgewicht leichter erreichen. MEHR LESEN
Eine vibrierende Platte ist das Geheimnis hinter dem Power-Plate-Work-out. Vibrationstraining fördert nicht nur die Fitness, sondern hilft auch beim Abnehmen. MEHR LESEN
Im Einklang mit der Natur zu trainieren erfordert keine allzu großen Umstellungen. Wir verraten, wie aus dem regelmäßigen Work-out rasch ein nachhaltiger Sport wird. MEHR LESEN
Die Rahmenhöhe bei einem E-Fahrrad hat direkten Einfluss auf die Sitzposition und wirkt sich auf den Komfort und die Sicherheit aus. So ermitteln Sie die ideale E-Bike-Größe. MEHR LESEN
Sie können sich generell nicht dazu aufraffen, ins Fitnessstudio zu gehen? Wir stellen Ihnen daher die besten Fitnessgeräte für zuhause näher vor. MEHR LESEN
Haushalt
Tipps für eine Neuanschaffung
Eleganter High-End-Vollautomat für individuellen Kaffee
Home Entertainment
Augenschonende TV-Technologie
So können Sie sich am besten motivieren
Yin-Yoga, Hatha, Ashtanga, Kundalini, Bikram & Co.
Tipps für Routen in Österreich
Navi, Wearable, Smartphone: Das darf nicht fehlen
Bewegungstipps vom Profi
Knapp 18.000 Fahrräder werden pro Jahr in Österreich gestohlen. Besonders groß ist der Jammer, wenn es sich um ein kostbares E-Bike handelt. Wir haben uns angesehen, welche Vorkehrungen man treffen kann. MEHR LESEN
Sport in den eigenen vier Wänden kann ganz einfach sein. Wir zeigen die drei Trends in Sachen Home-Fitness: Yoga und Meditation, Ganzkörpertraining mit dem Hula-Hoop-Reifen und Muskelstärkung mit Fitnesstools für zu Hause. MEHR LESEN
Der Berg ruft – und der Magen knurrt? Wir haben Tipps und Ideen für eine gute, gesunde und kraftbringende Jause beim Wandern. MEHR LESEN
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Speaker und Boxen richtig reinigen
